lunes, 19 de octubre de 2020

Mango, higos & chía

 


Ingredientes

Un yogur natural

Chía

Higos

1 mango

Elaboración

Mezclar 2 o 3 cucharadas de postre de chía con el yogur, ponerlo en las copas, tapar con papel film y meterlo al frigo 4  horas, para que se haga el pudding de chía. Si en lugar de yogur, utilizáis también leche, debéis dejarlo casi toda una noche.

Una vez hecho el pudding, pelar y trocear el mango y los higos. 

Para servir , ponéis primero el mango y luego los higos.


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